5.0的话，血糖不是很高，平时在饮食上多多注意。做到以下几点：1，尽量少吃一些含糖量高的食物，因为现在很多人的高血糖都是在饮食上不注意而引起的。2，多多运动，锻炼身体，保证睡眠，不要熬夜。3，保持一个良好的心态。
