艾叶泡脚和艾灸的作用一样吗

艾叶泡脚和艾灸的作用是不一样的。

艾灸其实和刮痧、拔罐是有相似之处的，属于一种养生方式，艾灸的出现是由于火，也是最早的一种养生方法。艾叶泡脚能够有效地促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。艾叶能够疏通十二经络，调理身体中的阴阳平衡。

体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。

扩展资料：

艾叶泡脚的介绍如下：

艾叶泡脚可以预防感冒。艾叶泡脚可以改善头痛。艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。

参考资料来源：人民网-艾叶泡脚治百病 中医教你如何泡脚保长寿

参考资料来源：百度百科-艾灸

你好，艾叶泡脚虽然也可以给体内补充阳气，但是并不等同于艾灸，首先热度不同，其次艾灸的原理就是通过不同穴位在艾灸过程中进行经脉打通，补充阳气从而来达到治疗病症的效果，所以作用不是完全等同的