十种恶业：
一，杀生：故意杀害生命，生命没有大小之分，既便是一只蚂蚁蚊子也有生命。
二，偷盗：偷偷拿走别人没有送给你的财物。
三，邪淫：与发愿持戒或与人的妻子，非人而淫，妻子怀孕时等非时而淫，在接近上师，寺庙或佛塔等，非地而淫。用口腔肛门非礼而淫。以上为身之三恶业。
四，妄语：有意识地说慌言。
五，两舌：挑拔离间，挑起多争端 和不和。
六，恶口：骂别人是盗贼，白痴，用恶语揭露别人的错误，恶毒伤害别人。
七，绮语：闲谈兵事，买卖和女人之事，进行淫荡的歌、舞、游戏等。以上是口的四恶业。八，贪欲：想得到别人金钱、妻子及声誉的贪心。
九，嗔恚：对别人的幸福好运感到不快的嫉心。
十，邪见：不信三世、因果及三宝的邪见。以上是意的三恶业。
十种善业：
一，不杀生而解救生命。
二，不偷盗而布施财物。
三，不邪淫而严守戒律。
四，不妄语而言谈真实。
五，不两舌而平息争端。
六，不恶口而谈吐文雅。
七，不绮语而言必及义。
八，不贪欲而祝福他人。
九，不嗔恚而关心他人。
十，不邪见而信仰佛法。
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