为什么跑步会越跑越跑不动

2024-11-18 06:20:15
推荐回答(3个)
回答1:

随着运动时间的延长一般会出现缺氧症状,属于症状现象,建议运动量慢慢增多,循序渐进

回答2:

能量消耗太多

回答3:

每天跑步却瘦不下来?你可能踩到了这2个误区,会让你越跑越胖