1.听：每天听听VOA之类的英语短文
2.读：可以从新概念2、3看看，还是比较经典的，每天读一两篇。
3.写：还可以学学剑桥商务英语（BEC），对工作中的英语有帮助。上面有一些英文写作练习，可以练练
4.说：看个人的目标了，想要达到对话的目的，好好练习是少不了的
1.从基础入手，学音标。
2.说。多问。因为在中国毕竟经常讲英语的机会不多，所以，只要有机会就要多说，大胆的说才会知道自己有没有说错或记错。
3.多听，平时早上抽半小时听英语。边听边跟着说。
4.看英语报，如果怕纯英语的看不懂可以先看看有图配的那一种。 http://www.douban.com/note/83583344/
每天坚持读文章，看原声电影，应该会慢慢好起来的，坚持
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