针对你的问题（你自称是菜鸟）：
建议你去电脑城购买一张Windows 7 系统系统光盘，然后在BIOS中置从光盘启动，选择相应的Windows 7安装选项即可了
关于光盘的选择，你可以选择微软的纯净安装版，也可以选择ghost版本，也可以选择其他的版本，安装完毕后，系统一般是自动激活的。
关于光盘启动的问题，建议你在购买光盘的时候问以下经销商，他们一班都知道这些！实在不行的话我来告诉你吧：
视频参考资料
http://www.56.com/w96/play_album-aid-5746459_vid-MzE3MzUyNDM.html
光盘启动或U盘启动，然后把硬盘分为四个分区，这是ghost版的安装方法， 然后分好之后，再重新启动 光盘启动或U盘启动 然后选择第一项就行了 如果是安装版的 就相对来说有点复杂 你可以去百度搜一下，
是换成win7啊 还是双系统共存啊 ?
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