你石膏固定了多久？2周 还是1个月，现在回弯不灵活很正常 ，你想想那么多天没活动了，正常 的情况，慢慢来，不能急。具体恢复的怎么样，现在不敢断言，最好能拍个片子看看，这样最科学，也是对于你负责的，看你可以锻炼的情况，恢复的应该不错，希望能帮到你。
这个东西不能急，也不是一个急的事，闲的时候可以拿热毛巾敷一敷，拿手撮一撮呀什么的，要慢慢恢复。
