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八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀这几个有没有不能混和练习的？
八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀这几个有没有不能混和练习的？
还有，问下，哪些气功对心脏好？有的话请详细说下，谢！
2024-11-20 16:27:32
推荐回答（1个）
回答1：
这些健身功法都是完整的，还是要完整练。练完一套，休息10分钟左右，可以再练一遍或者练另一套。
你列举的这几套都可以满足你对心脏好的要求，而且不仅仅是对心脏好，不用另花心思找什么方法了，关键是坚持经常。
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