日食和月食出现有什么规律

规律为：日食是从西方开始，东方结束。而月食相反，东面开始，西面结束。一场日月食之后，在经过一个沙罗周期，会重新出现一次日月食。因为沙罗周期是朔望月和交点月的公倍数。

当月食发生的时候太阳和月球的方向会相差180度，所以月食一般发生在夏历每月的十五或十六日，这时地球运动至太阳和月球之间。

但并不是每个望日都可能发生月食，因为黄道和白道之间有交角存在，所以只有在望月夜，月球又走月食的连续照片，可见到地球影到黄道和白道交点附近时，地球上的观测者才能观看到月食。

日食是先亏于西，后圆于东。月食是先亏于东，后圆于西。天空的方向是上北下南，左西右东。

非常复杂。
我说几点最简单的：
日食是从西方开始，东方结束。而月食相反，东面开始，西面结束。
原因是月球在白道上自西向东运动（对影星空背景），如果记住了这一点，上面的结论也不用死记硬背了。

至于时间，我只说一个最简单的——沙罗周期，时间大约是18年又10天强。
http://baike.baidu.com/view/125465.htm
大概的意思就是，一场日月食之后，在经过一个沙罗周期，会重新出现一次日月食。因为沙罗周期是朔望月和交点月的公倍数。
说起来很简单，但真的利用沙罗周期计算一下下次月食，极为麻烦。楼主可以参考2009年天文奥赛最后一题…我估计楼主会看不懂。

最最简单的现象介绍和周期规律就是如上所说，学海无涯，保持一颗谦虚而又求索之心。