你注意用眼的时间，适当做做眼保健操，再远眺，再近看，刺激一下瞳孔，让瞳孔恢复弹性，坚持一段时间视力会有所恢复！
先用视力表测试一下，左眼视力到底是多少，然后可以考虑一下是食疗还是戴眼镜，如果是0.3~0.48之间和以下的话，就可以炒猪肝吃。
像这种情况最好不要戴眼镜，一旦戴了，习惯了就摘不掉了，最好用食疗的方法。人们常说吃什么补什么，建议你吃些动物的眼睛。
注意休息啊！
长时间对着电脑眼睛肯定会疲劳，建议休息并经常远望，如果不行就去检查一下吧，呵呵
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