冬天有暖气的屋子盖多重的棉被（暖气很热）大约外面温度是零下负四度

单人被【150*200CM】  一般暖气很热的话就3到4斤厚，如果暖气晚上12小时都是热的话可以2到3斤厚。双人被【200*220CM】，一般暖气很热的话是6到7斤，尺寸大所以薄点，同上暖气12小时都是同意热度的话，5到6斤厚就OK了 。

被子（bèi zǐ），汉语词语。被子是床上用品的一种，是面积足以覆盖人体、长方形的布料，一般用作睡眠时保持温暖。被子通常由被套或者被单包着棉絮而成，用棉做的被子叫作棉被。除棉被外，也可以用羊毛、蚕丝，或者丙烯酸纤维等人造纤维制造。

在大多数人的观念中，被子越厚保暖效果越好，那么冬天盖被子是不是越厚越好呢？其实不然，因为如果被子太厚会影响睡眠，因为被子太厚会让人有压迫感，无法放松身体，睡眠质量就会下降；冬天睡觉一般都不会开窗，导致室内空气质量相对较差，加之棉被厚重压迫身体，容易造成轻微缺氧。

厚棉被透气性也相对较差，晚上睡暖和了毛孔打开，早晨起床容易受到风寒侵袭。很多小孩子到了冬天爱踢被子，很可能也是因为被子太过厚重。

因为小孩子正处于生长发育旺盛期，代谢快，怕热，容易出汗，如果被子太厚感觉不舒服，宝宝睡不安稳就会踢被子。反之，被子轻薄一些，把宝宝裹得严实些，踢被子的现象自然就会消失了。