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我的手做双杠时扭了一下！现在都半个月了！手腕只要转动幅度最大时就很痛还感觉骨头嘎吱嘎吱的响！
我的手做双杠时扭了一下！现在都半个月了！手腕只要转动幅度最大时就很痛还感觉骨头嘎吱嘎吱的响！
2025-04-13 05:56:15
推荐回答（3个）
回答1：
建议你拍个片子看看，看看骨头有没有受伤，如果有就不能做这么大运动了
回答2：
休息一段时间
回答3：
去检查一下
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