你个体质是脾胃虚寒肾阳不足；中医讲的脾肾阳虚；兼有胃病；关键是平时不吃一切寒冷和凉性的食物食品；包括牛奶酸奶稀饭青菜茶水水果；你现在不是缺乏营养；而是不吸收营养；所以管好嘴；【假如你是女孩；必有子宫寒冷；对怀孕是有影响的；对男人同样有影响；】平时吃；归脾丸；金贵肾气丸；牛羊肉炖服
