经常踢毽子对女人有什么好处?

2025-04-05 02:38:10
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回答1:

锻炼身体。1、对腰部、腿部有很大的好处,活动筋骨,增强活力。2、对大脑有利,增强反应能力和灵活性。3、全身血液循环加强,增强体力。4、尤其是对要减肥的女士,这是最好的运动方式!