扭伤后24小时内属于急性期，这期间应当用冷敷的方法，减少毛细血管出血，跌打膏一般都是活血的，如果扭伤后马上用会使毛细血管出血更严重．你用了跌打膏以后火辣辣的痛可能是用早了吧？24小时以后贴应该就可以了
正确使用热敷和冷敷。扭伤初期先冷敷，，如果还能站立走路，可以忍耐疼痛就没伤到骨头。在家休息几天就没事了
正常现象
