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不吃早餐对身体有哪些危害？

2025-03-15 06:52:36

推荐回答（5个）

回答1：

不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。

回答2：

都有损害，重点是胃和胆囊。不吃早餐，胃里空着时间长，胃酸对胃黏膜造成伤害。时间长不进食，胆囊不收缩，胆汁过度浓缩，容易形成结石。临床观察发现，超过10年不吃早餐者大多数出现胆结石

回答3：

人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，容易出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等
不吃早餐，还容易长胖，对于想要减肥的人来说是非常不利的

回答4：

不吃早餐有哪些危害？一危害大脑,二导致肥胖，三加快衰老，四引发消化道疾病，五容易脱发，你记住了吗。

回答5：

不吃早餐的危害有哪些呢

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