看分量啊,如果吃一只鸡腿的量就不会肥,吃多了就会。搭配点果蔬营养更全面哦。如果是想减肥早上还是吃简单点,鸡蛋,加上两片面包,一份果蔬就好了,如果是想增肥,还是可以吃的,但是不要吃太多,会给肠胃造成负担。
额对于男生来说早餐吃这个是不会增肥的因为男生本来消耗的能量就大,女生早餐吃这个的话也许会增肥哦。。糯米鸡里面不是有一块肉吗所以油的成份是比较多的。早餐吃这个的女生要注意咯!
不会,因为早晨的营养需求量是一天中最高的
不会
应该会。