一般来说是可以喝的（除非您的身体属于虚寒得随时会晕外），而且沙参玉竹
可治肺燥咳嗽，清热养阴！
但当然，这不是治感冒的汤，不能让感冒好转，但不会有什么不良反应。
我觉得最好沙参玉竹无花果再加上莲子百合更好！清热特别适合夏秋饮用。清热润燥，补肾养阴，健脾和胃，养心安神。
如果身体没有积热，可以多煲莲子百合汤（可加无花果）喝，很好的健脾、补肾良方。
小孩子多喝莲子百合汤，不但身体少病外，更对小孩子脑部发育、长身体都有极好的作用，能让小孩子真正赢在起跑线上。
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