离焦镜片到底能不能控制近视度数

周边离焦理论是美国休斯顿大学眼视光学院Smith教授在上世纪末提出的近视的一个可能成因。后来，根据这一理论，不少企业设计出所谓的离焦镜片，实现视网膜成像近视性离焦，减缓眼轴拉长，延缓轴性近视的发展。值得注意的是，这种镜片针对18岁以下的青少年，对近视加深有无防控作用还需要更多的临床后研究。

眼镜的作用是让近视的人看清楚东西，但是并不是说带了眼镜就能控制近视度数的增长。
常用的控制近视度数增长的方法有：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会逐渐控制，年龄越小越有可能提升。

周边离焦理论是美国休斯顿大学眼视光学院Smith教授在上世纪末提出的近视的一个可能成因。后来，根据这一理论，不少企业设计出所谓的离焦镜片，实现视网膜成像近视性离焦，减缓眼轴拉长，延缓轴性近视的发展。值得注意的是，这种镜片针对18岁以下的青少年，对近视加深有无防控作用还需要更多的临床后研究。

实际上来说，璃胶镜片是不能控制近视度数的

周边离焦设计的框架眼镜有一定的控制近视的效果。主要是针对青少年近视的孩子，周边离焦眼镜的镜片和外观与常规的镜片看着没有任何差别，但是佩戴依从性较好，适用于近视增长较快或者高危近视眼的儿童青少年；