我总喜欢为一件小事想个半天,并总纠结。怎么办?

2025-04-14 09:34:39
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回答1:

这个你可以转移注意力,不要总是纠结于某件事情上。有的时候,总是喜欢为一件小事而纠结半天,坏了一天的好心情,得不偿失。这样你可以试着转移注意力,做点你喜欢,感兴趣的事情