大学里体能测试有什么项目

大学体能测试：根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时，对五项指标进行评价：

身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50或跳远、握力体重指数或仰卧起坐或坐位体前屈。 在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐或坐位体前屈20分。

扩展资料

体能测试项目：

1、坐位体前屈，是大中小学体质健康测试项目，测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

2、体重指数，主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

3、立定跳远，不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

参考资料来源：百度百科——体能测试

参考资料来源：百度百科——立定跳远

参考资料来源：百度百科——握力体重指数

参考资料来源：百度百科——坐位体前屈

根据《学生体质健康标准》体能测试主要包括五项：握力，体重和身高、立定跳远、肺活量，台阶试验，短跑，长跑。

公安类体检及体能测试标准
（一）男子组项目
标准
30岁以下
31岁以上
10米×4往返跑
≤13〃1
≤13〃4
1000米跑
≤4′25〃
≤4′35〃
纵跳摸高
≥278cm
女
（二）女子组项
目
标
准
30岁以下
31岁以上
10米x4往返跑
≤14〃1
≤14〃4
800米跑
≤4′20〃
≤4′30〃
纵跳摸高
≥237cm

女生
800m
坐位体前屈
仰卧起坐
身高体重
肺活量
立定跳远
50m
男生
1000m
坐位体前屈
引体向上
身高体重
肺活量
立定跳远
50m