孩子自我约束力差的形成因素:
1、生理因素:孩子因为年龄小,神经系统发育处于不完善阶段,易兴奋,持续时间长,他们不像大人那样说闹就闹,说停就停,语言表达又有局限,往往会伴有动作约束不住自己。
2、环境因素:家庭教育中如果家长经常溺爱、迁就孩子的小毛病,如:玩具乱摆乱放、不按时起居、不专心吃饭、生活学习随性随意等;没有让孩子从小养成一种良好的生活学习习惯,那么孩子必然失去约束力。3、心理因素:孩子年龄小,社会经验不足,所受的教育不够,对事件的后果往往无法预测,缺乏判断事物因果关系的能力,这些又都影响到约束力的提高与完善
第三、如何帮助孩子提高自己的约束力
1、培养幼儿良好的行为习惯;对幼儿自我约束力的培养,最初可以在生活习惯方面,如要求孩子按时睡觉、准时起床,按时吃饭,不偏食、挑食等。随着孩子年龄的增长,对他的约束力培养着重于社会道德规范,如要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律,不可随心所欲等等。家长如长期坚持一贯的要求,不做无原则的迁就,孩子就会逐步学会约束自己。
.2、帮助孩子提高辨别是非的判断能力;帮助幼儿进行行为识别,让其明白哪些事能做,哪些事不能做;哪些行为对自己有利,对别人有害,通过生活中一些可感可知的事例,进行简单的判断与分析,让孩子知道为何要这样做而不那样做的道理。例如:午睡时,即使睡不着,也不可以发出声音,这样会影响别的小朋友。在游戏时,为了游戏的顺利进行,必须遵守规则。
3、给予幼儿充分活动的自由,不要过于压制幼儿;过于压制幼儿,一般有情绪压抑、盲目顺从等过度自我约束的特征。日常生活中,应该给予幼儿充分活动的自由,对他们不要过于限制和束缚。其实,幼儿由于年龄尚小,他们有时的“乱说乱动”并不是故意的。如果不加区分就加以限制,会造成他们情绪上的压抑,使他们的自我约束能力得不到健康发展我们家长只有真正走进孩子的内心,发现孩子的内心需要,有目的的疏导,让我们的孩子具有良好的自我约束能力,让孩子学会把握自己!
很多家长发现自己的孩子自我约束力非常差,作为家长怎么样能够帮助孩子解决这个问题呢?
第一、什么是自我约束力?
1、自我约束力即自制力,自控力,自律力。
2、自我约束力是中华传统文化的思想精髓;强调自我约束,立德修身,历来是先贤所推崇的高尚品质;主要是教育人们自觉进行自我修养,自我约束,自我监督,自我教育,自我完善,达到至善,至仁,至诚,至道,至德,至贤。
第二、孩子自我约束力差的形成因素:
1、生理因素:孩子因为年龄小,神经系统发育处于不完善阶段,易兴奋,持续时间长,他们不像大人那样说闹就闹,说停就停,语言表达又有局限,往往会伴有动作约束不住自己。
2、环境因素:家庭教育中如果家长经常溺爱、迁就孩子的小毛病,如:玩具乱摆乱放、不按时起居、不专心吃饭、生活学习随性随意等;没有让孩子从小养成一种良好的生活学习习惯,那么孩子必然失去约束力。3、心理因素:孩子年龄小,社会经验不足,所受的教育不够,对事件的后果往往无法预测,缺乏判断事物因果关系的能力,这些又都影响到约束力的提高与完善
第三、如何帮助孩子提高自己的约束力
1、培养幼儿良好的行为习惯;对幼儿自我约束力的培养,最初可以在生活习惯方面,如要求孩子按时睡觉、准时起床,按时吃饭,不偏食、挑食等。随着孩子年龄的增长,对他的约束力培养着重于社会道德规范,如要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律,不可随心所欲等等。家长如长期坚持一贯的要求,不做无原则的迁就,孩子就会逐步学会约束自己。
.2、帮助孩子提高辨别是非的判断能力;帮助幼儿进行行为识别,让其明白哪些事能做,哪些事不能做;哪些行为对自己有利,对别人有害,通过生活中一些可感可知的事例,进行简单的判断与分析,让孩子知道为何要这样做而不那样做的道理。例如:午睡时,即使睡不着,也不可以发出声音,这样会影响别的小朋友。在游戏时,为了游戏的顺利进行,必须遵守规则。
3、给予幼儿充分活动的自由,不要过于压制幼儿;过于压制幼儿,一般有情绪压抑、盲目顺从等过度自我约束的特征。日常生活中,应该给予幼儿充分活动的自由,对他们不要过于限制和束缚。其实,幼儿由于年龄尚小,他们有时的“乱说乱动”并不是故意的。如果不加区分就加以限制,会造成他们情绪上的压抑,使他们的自我约束能力得不到健康发展我们家长只有真正走进孩子的内心,发现孩子的内心需要,有目的的疏导,让我们的孩子具有良好的自我约束能力,让孩子学会把握自己!
小学阶段是培养良好学习习惯的关键时期
尤其是一、二年级
进入小学,孩子开始接受正规、系统的学习,这是培养孩子形成良好学习习惯的关键时期。很多家长认为小学低年级要让孩子多玩,到了高年级,习惯自然就养成了,这是极其错误的。
低年级孩子崇拜“权威”,无条件信任老师,服从老师和家长的指导。此时,良好的学习习惯既容易建立,也易巩固;不良的学习习惯若被及时发现,也易于纠正。
若不重视培养,不良习惯越积越多并稳固定型,既影响良好习惯的建立,到达中高年级后也很难纠正。
『02』
小学阶段主要培养孩子基本及拓展性学习习惯
学习习惯包含内容众多,在小学阶段,孩子需要培养的学习习惯主要是基本学习习惯,其次是拓展性学习习惯,个性化学习习惯没有硬性要求。
基本学习习惯:指孩子为了适应学习生活而必备的、基本的学习习惯,更多偏重行为规范。例如,认真听讲、认真书写、预习和复习、独立完成作业、自主学习等习惯。
拓展性学习习惯:指孩子为了适应拓展性、探究性学习而需要具备的学习习惯。例如,合作学习、查找资料等习惯。
个性化学习习惯:指孩子自身带有明显个人特殊的学习习惯。例如,通过梳理知识关系、建立结构图来记忆知识等习惯。
『03』
孩子缺乏自控能力,学习习惯培养会出现反复
需要依赖成人的监督
学习习惯的培养是一个长期的过程,并不能一蹴而就。在小学阶段,尤其是低年级,孩子自我监督、管理意识较差,因此在培养学习习惯的过程中,会出现反复的现象。在这个过程中,家长需要不厌其烦地履行监督的职责,反复提醒,当孩子出现坏习惯时需及时指出来、告诉孩子,与孩子一起巩固良好习惯、纠正不良习惯。
对每一种习惯(如写字姿势、看书姿势、按时写作业、检查作业的习惯)都提出明确、具体的内容,让孩子清楚明白习惯的具体内容。例如,不要简单的告诉孩子“好好写字”,而应该告诉孩子“按正确笔顺,一笔一划工整地写字”。
在训练孩子的行为前配以讲解和示范,并在必要时把具体动作或行为要求分解。尽量做到具体、明确、简单、容易操作,使孩子有法可循。
一定要持之以恒,孩子的学习习惯培养是一个长期过程。
『04』
纠正一个坏习惯
远比培养一个好习惯要“费劲”
坏习惯一旦养成,要纠正就需花费一些时间和“力气”。因为无论是坏习惯,还是好习惯,都是孩子固有的一些行为方式。因此,从小就要开始培养孩子形成良好的学习习惯,减少纠正坏习惯的需求。
在培养过程中,让孩子了解良好学习习惯的重要性,便能很好地调动孩子的积极性。例如孩子总是趴着看书、写作业。可以告诉孩子:“你现在的姿势是错误的,这样容易使你的视力下降,最后需要佩戴眼镜才能看清东西。”然后拿一副平光镜给孩子戴着,让孩子做跳起来、甩头等动作,感受戴眼镜给运动造成的不便……
『05』
与孩子一起制定详细的规则
帮助孩子养成良好的学习习惯
与孩子一起商量具体的规则,解释清楚具体的规定,制定一个有吸引力、约束力的奖惩措施,并严格执行。
与孩子一起制定规则的7个要点
1、共同商量并分类与孩子一起商量,将需要遵守的规则进行分类。
例如,将需要培养的学习习惯分类,正确的姿势类、作息类等。把各类中最重要的规则挑选出来,把不太重要的内容删掉,最好不超过7条。
2、内容具体清楚每条规定的内容都需要明确、清楚,避免虚泛。例如“你要按时完成”不如“当天作业要在9点前完成”。
3、避免负面信息不说负面、错误的信息。
即,不要出现“不”“别”等表示否定含义的字眼。因为这样的表述,强调了错误的行为,可能起反作用。例如“睡觉时间不要晚于9点”不如“要在9点以前睡觉”。
4、惩罚明确一起商量惩罚细则,确保规则的约束力和激励作用。
5、听取意见选择双方心情都愉悦的时候讨论规则。
向孩子清楚解释每一条规则的意思,并充分听取所有人的意见,以便完善和细化规则。
6、共同签名当各方对规则的内容没有异议后,将协议打印出来,孩子和家长共同签名。
、自律的孩子,迟早都会变成优秀的人。
很多学习成绩不好的孩子,往往都是因为自律性太差了,而自律的孩子,早晚都会变成一个优秀的人。
斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔博士曾做过这样一个实验:
在参与实验的每个孩子面前放一块棉花糖,告诉他们,如果不立刻吃这块糖,过一会他们就可以再得到一块糖作为奖励。15分钟后,他们发现,只有1/3的孩子坚持没吃掉。之后,实验人员跟踪了这些孩子的发展轨迹,发现那1/3忍住没吃糖的孩子,长大后人际关系和学习成绩,都比那些没忍住的孩子更优秀。
这是著名的棉花糖实验,米歇尔博士用十多年的实验来证明自律的人长大以后是什么样,一个人如果有很强的自律品质,它会决定这个人日后会成为什么样的人,乃至他一生是否能取得成功和幸福。
同样,孩子如果在学习方面有很强的自律性,他会安排自己的学习计划,能清楚了解自己这个时间阶段该做什么事情,学习成绩自然就不会很差。

二、孩子形成自律性差的因素:
1、生理的影响
孩子形成自律性差有一部分原因是孩子处于发育阶段,他们的神经系统发育处于不完善的阶段中,容易被外界的事物所诱惑,他们没办法像大人一样,说停就能停住,便往往约束不住自己。
2、受到周围环境的影响。
自律有一个很重要的要素就是专注力,如果孩子做一件事情经常被他人打断,那么就很容易被周围事情所吸引,最后就完不成该做的事情。
比如孩子原本在好好学习写作业,这时孩子的爸爸看见孩子学习太辛苦了,一会过来督促孩子要多喝水,一会给递上水果,一会要求孩子要休息一下。由于孩子爸爸过于溺爱孩子的做法,实际上是在打断孩子的专注力,使孩子的注意力分散了。
同样,如果太过于吵闹或者有人在旁边玩游戏的环境中学习,由于年幼的小孩自律性不强,就会容易受到来自各方面的诱惑,自律性也就越来越差了。

3、父母给予过大的心理压力。
记得女儿曾经和我说过,有时候她是故意拖拖拉拉的。于是我问她:''为什么?'',她说:''如果我很快做完,你又要安排我做别的事情了,那我还不如慢慢做。''其实孩子这样说是对的,因为我们经常做这样的事情,比如当孩子做完数学题后,就让孩子再看一会书,看完书又要孩子再多做几道题。当孩子考进前十名的时候,又希望孩子能考进前三,考到了前三,又希望考第一。
父母布置任务过多,造成孩子的心理压力,觉得自己一直达不到父母的要求,慢慢地就开始自制力变差,敷衍了事。