你好,我一个朋友的父亲就是高血压啊,,主要就是稳定血压。平时不要激动,我朋友的爸爸是用量子袁降压保健霜控制的,蛮好的,你可以去 量子袁健康网 上了解这方面的知识比较好的。还有就是平时饮食上主要,少吃油腻的!