决明子有降压降脂的作用，血压和血脂高的人喝了有益，如果血压正常的常喝会引起低血压，如果本身就低血压的人喝了那就更低了。所以喝决明子，要根据自己来定。三种一起喝有减肥的功效。
可以一起，一般是用来减肥，我喝的荷钱茶里面除了这三样，还有桑叶和罗汉果，每天饭后喝，的确有效果，多做做运动的话一个月能减10斤这样。
