排骨汤怎么做，即好喝又有营养？

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。冬季常喝些海带排骨汤，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。海带排骨汤：原料：海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克。做法：1、海带蒸透，洗净切块备用；2、排骨冲洗干净备用；3、除盐外的所有原料，加入电压力锅；4、通电选择蒸排骨档；5、最后加盐调味就可以了。小窍门：做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

我终于知道为什么我的答案大多是最佳了！做菜谁会注意多少克？拿称放厨房？红黄排骨汤（俺自己取的）甜玉米两个，胡萝卜一个，排骨，姜，酒，盐（材料随你要多少）把玉米和萝卜切块，姜拍碎，排骨砍段，然后全部放高压锅倒入水，盐酒，盖上盖就可以开火了！气响后，关小火，响十分钟就可以了！如果不用高压锅，就要按顺序了，放水入锅，倒入玉米萝卜，放调料，滚两分钟后，就可以把排骨放进去，再次滚的时候，时间你自己看着办，然后可以起锅！别看不起这个做法，简单，但很好喝！又有营养

玉米排骨汤…