22,23的，我用过，不算太高，给新手用差不多，等打断了，你就可以上升23,24下，一般新手都打不断的，拉差不多就行
初学者拉22磅左右就够了
10磅
23-26
初学者用23磅比较好，力气较大的可以打24磅
