固态继电器使用可控硅制作的半导体功率开关，一般是过零导通的
固体调压器是用可控硅制作的电压调节器，用的是相位调节的方式，就是以改变触发角的方式来改变输出电压
交流部分的调节是用的移相方式，类似于台灯的调节方式。或者说，固态调压和固态继电器不同的就是里面了的光耦。调压器里装的是线性的，固态继电器里则是开关型的。通过调节偏置电压，改变光耦的控制管发光强度，从而改变高压端的等效电阻，达到控制电压的目的。
最近市面上出现了超导固态继电器，安装无需加装散热装置，您可以看一下
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