7个月后，宝宝开始长牙，需要添加硬的食物，如磨牙饼干等，促进牙齿生长。
七个月的宝宝可以吃一些果泥，还有米糊，比如蛋黄泥、土豆泥、草莓泥，还有粥类，也可以喝些山药粥、小米粥、大米粥，还可以吃蔬菜，比如菠菜、白菜、萝卜等。最方便的饮食可以有米粉、蛋黄、稀饭，这些七个月的宝宝都可以添加。
