这就是人大脑的神奇。人的记忆是随着大脑神经元突触的构造和重构不断变化的,但是某些大脑区域中保存的记忆却可以更长时间地保留,形成几乎难以忘记的“永久记忆”。
人记忆是由于大脑神经元突触的不变变化,按照记忆的时间,记忆可以划分为近期记忆和远期记忆,近期记忆经过多次地重现强化能够得到长期记忆,这种类型的记忆已经相当难忘掉,一些大脑退行性变化的疾病如阿尔兹海默症(老年痴呆)首先遗忘的就是近期记忆,而对自己年轻时的事情记忆更加深刻。
按照记忆的内容分为描述性记忆和程序性记忆,描述性记忆多是日常生活场景、风景、体验等偏重感觉的记忆,这类记忆容易忘却,比如我们很难记忆某些味道到底是怎样的,只是能记得有比较强烈的感受;程序性记忆多是那些和生活、工作息息相关的技能型的记忆,读书看报写字乃至骑自行车等都是此类记忆,即便脱离了某个环境很久,相应的记忆依然被保存着,用到的时候自然而然地就提取出来了。
程序性记忆是一类比较内隐的记忆,平常不显山不露水的,与程序性记忆有关的重要脑区域主要是小脑和基底核。小脑中有关于平衡感、方向感的中枢,但其记忆属性要差于大脑海马体等结构,基底核是位于大脑皮层下的一群运动神经核的统称,与海马体在同一大脑结构上。主要功能为自主运动的控制、整合调节细致的意识活动和运动反应,很多认知障碍疾病都与此结构有关。
但是相较于大脑的其他区域,保存在基底核等重要结构的记忆却能相对地保持更长时间,骑自行车的记忆属于自主运动精细调节控制的活动,因此主要记忆于大脑基底核等结构上,一旦学会骑自行车相应的记忆就很难忘记,几乎可以成为一辈子的能力。但是大脑的结构并不是永久不变的,有一些大脑退行性变化的疾病如阿尔兹海默症等,会导致大脑神经元受损死亡萎缩,神经元突触的数量会大大减少,使大脑显得更“空洞”记忆也会变得混乱或者丢失。
记忆是复杂多变的,想要记忆更长久就需要不断地回想强化相关的记忆,多读书多看报,值得一提的是也需要充足的睡眠,前几天一则新研究指出,在睡眠时大脑中的一些代谢废物更容易被吸收入血而排泄,那些物质和大脑退行性变化有关。自行车等技能性的记忆经常用到就经常被强化,以至于到生命临终时也难以忘掉,但是但是那时人体的状态却已经不能支撑活动了。所以光有记忆是不行的,还得有健康的身体啊。
相信大多数人小时候都经历过学骑自行车,为什么学会骑自行车后,过再久也不会忘,而学习的知识却容易忘哪?
因为学习自行车是一个非常漫长的过程,而这个学习的过程是一个不断巩固的过程,巩固的很熟练了之后就不会再忘记了。
因为身体形成了肌肉记忆。大家学自行车的时候往往会摔跤,摔几次之后慢慢的就会练成这项技能。