黄豆炖猪蹄里面可以加红枣。加红枣和胡萝卜可以减少猪蹄的油腻感,使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡,增加维生素A。
黄豆炖猪蹄做法如下:
主料:猪蹄2个、黄豆80克
辅料:姜6片、花椒3克、料酒2汤勺、红枣2粒、冰糖2粒、盐1茶勺
1、黄豆用温水泡发,猪蹄处理干净。
2、将猪蹄剁成块,放进清水里浸泡一会儿,清洗干净。
3、锅里倒入清水,放进猪蹄,加入花椒粒和姜片,倒入2汤勺料酒,大火煮开。
4、水烧开后,继续煮5分钟(煮的过程不用盖锅盖)。
5、捞出猪蹄冲洗干净。
6、将洗好的猪蹄放进苏泊尔炽陶电炖锅里,倒入适量清水,放进提前泡好的黄豆,加入红枣、姜片和冰糖。
7、盖上锅盖,菜单选择猪蹄汤,口感选择标准,时间设定为2.5小时。
8、出锅前加入盐调味即完成制作。
黄豆炖猪蹄里面可以加红枣可以。加花生、红枣和胡萝卜,可以减少猪蹄的油腻感,使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡,不仅含有胶原蛋白还能增加维生素A。
黄豆炖猪蹄的做法如下:
用料:
1、准备材料;
2、猪蹄放入锅里的温水中,再放入料酒煮8分钟;
3、将猪蹄捞出,冲洗血沫,沥干水分;
4、胡萝卜削皮切块,红枣切块去核;
5、煮沸水后倒入黄豆和花生;
6、加入姜片、红枣、胡萝卜和猪蹄,盖上盖子煲90分钟,关火前加入食盐调味即可;
烹饪技巧:
1、猪蹄焯水加入料酒能去肉臊味。
2、黄豆可以提前浸泡,这样的话黄豆会可以更绵软。
3、可以使用电饭煲来煲的,不用看火更方便。
完全可以,还可以加枸杞的。
那就要看你的口味了
千万别加花椒,一般吃这个都是催奶用,花椒回奶的