对任何事情提不起兴趣怎么办？

把更多的精力放在自己感兴趣的事情上，不感兴趣的事不去理会就好了。

题目中也说了，只是对大部分的事情不感兴趣，并不是对所有事情都不感兴趣，这说明还是有一小部分兴趣点存在的，着重开发，慢慢培养就是了。

世界上很多事情之间都是有共同性的，你感兴趣的事情，势必和其他东西有所联系。在你研究自己感兴趣事情的同时，慢慢你就会对其他东西产生兴趣。

我也有这样的想法，以前我也对很多事情都不感兴趣，我唯一的爱好就是看网络小说。不论是什么类型的，只要我觉得好看，能在家里窝着一天不出门。

有朋友约出去吃饭，我不感兴趣，有同学约着出去跑步，我也不感兴趣，甚至有朋友帮我介绍对象，我都懒得去。

我就专心致志看我的网络小说，可是在看网络小说的过程当中，我也对中国古代文化产生了很大的兴趣。

很多架空小说里都会引用到古诗词，会牵扯到中国古代的一些历史事迹。我看小说看的很过瘾，对这些东西就觉得很有意思。

看完这本小说之后，我买了一些古诗词的书籍，想要自己研究一下里面的东西。可是想要明白作者写诗词的情感，就必须了解到他当时的实际情况，我又对中国历史产生了浓厚兴趣。

而历史这个东西你懂的，总是很多时间相互牵扯在一起，有中国的，也有世界的。到了这个时候，我已经不觉得自己兴趣少了，反而觉得时间不太够用。

总是有很多东西想知道，可就是没时间去读相关的书籍，心里边也是特别着急。总想一口气吃个胖子，总想能多了解一部分这方面的内容，好让我看小说的时候能看的更爽一点。

兴趣爱好其实就是这么来的，只要你还没有完全放弃自己，总归会有那么一点点喜欢的东西。在自己喜欢的领域里边儿不断钻研就好，你会发现你喜欢的东西会越来越多。

我们并没有改变自己的兴趣，只是兴趣领域被拓宽了而已。每个人都有自己喜欢的东西，只是自己还没有意识到而已。

感觉对很多事情没有兴趣，那就先找到自己有兴趣的那一点东西吧，你总归会被这个丰富多彩的世界充吸引。

可以制定一个计划、不断挑战自己，走出自己的舒适圈、要找到做这件事的乐趣、要给自己找到动力之源，具体可以从以下几个方面来实施：

一、制定一个计划

制定一个计划，把每天要做的事和想做的事写在本子上排列好，做完了一件事，就打上一个勾。然后写下对你想做的事情的感受，慢慢积累。

要坚持下去，如果信念不坚定，可以把想做这件事的原因每天不断的提醒自己，也要适当的放松，虽然刚一开始很难，但只要踏出了第一步，就会感到开心。

二、不断挑战自己，走出自己的舒适圈

在一个平台上看到这样的一句话“一定要挑战自己，因为人生就2万多天，想要去挑战，就要去挑战，哪怕在这过程中遇到很多的说法或者很多的打击，要相信这个过程能收获的只有你自己”只有不断的挑战自己，就会找到乐趣，总之挑战的生活比持续混吃等死要强，

而且挑战的生活是我们自己想要的，在我们心里我们更排斥“懒”的生活，因为“懒”慢慢时间长会让我们抑郁，挑战的生活才会有意义，也让自己收获很多，慢慢的也会找到自己感兴趣的事。

三、要找到做这件事的乐趣

当做一件事时，如果找到了其中的乐趣，当然就会感到开心，就愿意做下去，这个是很重要的一步。比如和朋友们一起搞怪照相，乐趣就是朋友搞怪的表情，开心的笑，就愿意继续和朋友一起照相。

四、要给自己找到动力之源

适当的给自己压力，因为它能推进你前进，想一想，现在的情况离自己目标有多远呢，在压力下工作，才会知道自己的潜力有多大。最重要的是知道自己想要的是什么，并有勇气踏出第一步，然后坚持下去。再者找不到动力之源，可以看些励志视频。最重要的是知道自己的目标是什么。

注意事项：

1、“对什么事都提不起兴趣，事情也做不进去，心情郁闷”这一现象，相信很多人都有这样的困扰，没错我也有。很明显这样的感觉我们是不喜欢的，所谓事出总有因，我们要分析自己成为这样的原因，知道原因后就逐步改正，还是能回归到以前的生活的。

2、实在对事情没有兴趣，只能列个清单，把要做的事情写上去，然后逼自己一步一步的去执行，前提是你对这些事情是有自己的目标所在的，

因为只有目标在，就是动力和兴趣所在，哪怕我知道这些事要做，但就是兴趣不高，也要逼自己一把，只有天天坚持了，你开始的初衷就会慢慢深刻的记在脑子里，目标就是你要不断去努力的争取。

可能是说你最近碰到太多事情了，然后过得也是比较累的，然后对一些事情都提不起兴趣来。这个时候你可以好好的想一下为什么自己最近过得那么累。是不是自己最近的生活方式太过于负荷了，连自己都承受不来了。真的是，人哪，如果一旦太累了，就会对很多事情都失去了兴趣，觉得自己真的根本就没有精力，没有心思去想些什么去干些什么，就想定定的坐着，静静的躺着，听听歌也好，看看剧也罢，反正就是不想再动。如果你是这样一种情况的话，那么就建议你对现在的生活方式进行反思一下，为什么把自己活得那么累？

对很多事情都提不起兴趣，那可能是因为你在干什么事情的时候都看不到成绩吧。其实有时候人喜欢看他自己干的一些事情，有一点成绩或者是有一点起色，才会有兴趣去把它做大搞大。如果说你努力的去干一件事情，然后并没有什么成绩的话，就会觉得自己心里很受挫，那么就没有很大的兴趣再去干他。所以说呢如果你是这样一种情况的话，那么我建议你好好的反思一下自己做事的方式，是不是在哪个环节上出了问题，导致自己没有成功的实现自己的目标，从而导致自己对很多事情提不起兴趣。

有很多种原因会让人们对很多事情提不起兴趣，这事需要你自己去挖掘你自己的原因，很多事情只有你自己心里最清楚，然后如果你一旦发现了内心的话，那么你就要去解决它。有很多事情可以让自己的兴趣一下子提高的，比如说你可以听一曲很令人振奋人心的歌曲，比如说你可以去，慢跑，或是快跑，等到你酣畅淋漓的时候，你会发现，生活一下子就有了动力，有了生机。你需要把这股没有兴趣的消极的情绪把它给丢出去。你不能让他一直的缠着你，如果你既然都已经知道自己对很多事情提不起兴趣的话，然后你还是这样子一成不变的生活下去，那么我只能说你最后还会变得更加的消极，更加的悲观。

你也可以跟着周围的同学朋友啊去做一些他们喜欢的事情，或许你在跟着他们一起做事情的时候，你就会发现咦，可能这个事情你也是比较喜欢，或者说是你不喜欢这个事情，你排除了你不喜欢的事情，那么你离你喜欢的事情就更进一步了。还有的话你可以让自己颓废一两天，这两天的时间里你什么都不要干，也不要去做什么，也不要去想，就这样子让自己颓废下去，如果你还有良知，你还有责任感的话，你就会觉得不能这样浑浑噩噩的过日子。你就会不满足现在这么消极的自己也可能就会洗心革面重新做人找回

提不起兴趣吗？那就去寻找自己的兴趣吧，那就去做你自己喜欢的事吧…对事情提不起原因又很多啊，可能是失恋的人，可能是工作不顺的人，或者是学业不顺，但不论是哪一种，我想都是经历了挫折的人。那么如何才能提起兴趣呢，我们总要对症下药。其实有很多方法可以开阔我们的眼界和心扉，从而让我们了解到更多，看到更多，从而找到我们的兴趣。

多走走，多看看，多读书，多交流。归总这几点其实就是“学习”，去学习那些我们所没有了解过的东西，未知中存在着我们的好奇心和求知欲，存在着我们那些不为人知的有趣的东西。

我们可以去那个我们一直想去但没有去的那个城市，去感受那些我们渴望感受的，然后在当地的一家小酒馆小酌两杯，你也许会碰到你的兴趣，有可能是一个婀娜多姿的女人，也可能是个和你遭遇相似的人，也可能是一件东西。书籍是我们了解的途径，书是作者把这个世界最直接的呈现给我们的方式。它能开阔我们的眼界，拓展我们的视野，让我们具有思考的能力。从书里，我们能学到的不仅仅是知识，他还会改变我们对于事物的看法和感受。我们能从书里感受到那份只有我们可以感受到的东西，那就是我们的收获。

交流也是一样，和人交流靠的是运气和缘分，和智者交流能够开阔你的人生格局，让你豁然开朗。但就算你所交流的不是智者，只要你敞开心扉，真诚的去和他们交流就会有收获。人和人总是不同的，也许你在别人身上看到的东西能让你有所感触。所谓三人行，必有我师焉，也就是这个道理。前者所说的都是让我们对这个世界的印象的扩大化，如果在一个小圈子里你没有能够感兴趣的东西，那也许在一个更大的世界里，就能碰到你能够为之奉献一生而不会厌倦的东西呢？如果你还没有行动，那就赶快行动吧，如果你行动了而依然没有收获，不要急躁，把那当成我们人生必须经历的一部分，然后去接受它。人生都有迷茫的时候，都有不知所措的时候，但是当我们迷茫的时候也不能承认我们已经失去了对事物的兴趣，这世界那么大，只要我们去寻找，不放弃，就总会重新收获那份兴趣。

       世间万物很多，可是你突然对这些事情完全不提兴趣，仿佛得了抑郁症，可是这样的过程很痛苦，但是慢慢地我们也要改变这个事实，到底怎么对很多事情提起兴趣呢？

1..多运动看书

     虽然这两个事情是很普遍，也像“多喝热水”一样很多见。生命在于运动，早上晚上早起去跑步，跑完步再做一些体操舒展身体，我们在运动的过程中，不仅可以锻炼身体，还可以有助于自身心理健康。这样，你就会变的阳光，你是个爱运动的人。书籍是人进步的阶梯，读书过程中我们常常会看到某些语句某些事情的原委，我们可以明白很多道理，在书中，我们会找到自己，于是去变的很乐观，像书里的自己一样乐观开朗，而这两步也是贯穿于我们改变的整个过程。

2.改变自己

      人是随着时间而逐渐改变，也是因为某一件事瞬间明白了很多道理。我们为了对很多事情感兴趣，就要学会去改变自己，我们要学会适应这个时代，适应这个社会，可能你对一些人事情真的不感兴趣，也要做到乐观面对，因为他可能是你生活基础的来源，也可能从此使你走上更光明的道路。我们的路不断改变，我们的心也要变，变的阳光，变的自信，变的坚强，才可以经受住着无情的考验。

3.产生更多的好奇心

       兴趣产生于好奇心，只有我们对任何事情产生好奇心，我们才能有对它有渴望，如果没有好奇心，我们就不会对任何事情有好奇，因为我们很疲惫。所以为了更多的产生兴趣，我们就要保持一颗好奇心，无时无刻，都有着对其的探索和创新，不停地去对它有提问：“为什么？”

      其实我们的心很脆弱，往往因为一件小事你就会对他失望对他不满，我们的生活也是如此，在无形无色的生活中，总有不停的大小事烦着我们，又要学习，还要工作，不仅认真工作还得多去挣钱，不仅养孩子还得照顾父母，这些不停的事情打扰着我们的生活，每天看似很忙，其实都是没有意义的活着，尤其这样毫无意义的活着，还不如做一些惊天动地的事情死去。

       即使有那些难过的事情让你伤心，不过没关系，摔倒了再爬起，做自己就好，生活也不好抛下我们，而我们也为这个家庭这个社会献出微薄但坚实的力量。