浮者无根，躁者不静。去除浮躁心态，须努力求“静”。静心读书、静心学习、静心工作、静心生活。换句话说，就是对人对事要用“平常心”。
你可以读一下类似《弟子规》这样的国学经典。读的时侯，要将语速放慢，用心去读，这样你的新会静下来，或许你还会有更大的收获也不一定。
洗澡,,,在睡个好觉
强迫自己静下心来认真做每件事，投入其中
要先找其根源，即为什么浮躁，然后再对症解决。否则，事倍功半。
