那么首先你得多练跑位，你的条件还算不错，得分后卫也需要速度，建议你多练习一下弹跳，每天脚后跟抬起，半蹲着，这样对弹跳有很好的好处。
你可以以变换速度摆脱对手，只有外国人才能把速度运用到极致。林书豪就是靠变换速度突入内线的。
学习纳什。模仿纳什，
打控卫，多练运球，传球，外线投篮
打得分后卫嘛 多多练习跑位 意识 中投 传球
你得多练跑位，你的条件还算不错，得分后卫也需要速度，建议你多练习一下弹跳，
