如果谈恋爱，谈的觉得很累，该怎么办？

谈恋爱觉得累了原因有很多种，具体如下：
1、如果觉得恋爱非常累，那么就是两个人不适合，就应该及时分手。
2、如果是自己因为没有恋爱的经验，才有这样的感觉，那么就应该不断的改变自己。
3、两个人多沟通，多了解，就能让恋爱轻松一些。

　谈恋爱过程中你可能会感到心累，这5个心理小技巧可以帮到你！

　　第一、给彼此一些空间

　　如果感情太累了，尽量减少彼此接触的次数，要给自己一些时间，同时也给对方腾出一些空间，毕竟，爱情要长期，个人生活也是很重要的。无论是与朋友聚会，还是参加一些社会活动，都必须将注意力从爱人身上移开，这样不仅可以消除长时间相处的压力，而且还会令对方觉得你有吸引力，并能独立处理自己的生活。

　　第二、找到共同的兴趣

　　如果已经没有了爱情的新鲜感，两者之间的差异，可能会成为导致分离的结局。因此，有一个共同的话题对于持久的爱情至关重要。很多夫妻的爱好不同，如大多数女孩喜欢购物和追剧，而男孩喜欢玩游戏和看足球比赛。这时可以试着了解彼此的兴趣，如果他喜欢看足球比赛，就陪他一起看，她喜欢看电影，周末时可以陪她一起去看场电影。这样，也许就能找到共同的兴趣，并能保持长期的关系。

　　第三、学会换位思考

　　在爱情生活中，因为双方的关系变得亲密，从而对方不能给予相应的回报和感激时，你可能会觉得自已付出了更多，而另一方应该更加迁就自己。但是，如果想一想，你可能根本无法容忍对方那么多，所以总是有抱怨。所以，要换个角度来思考一下，无论谁付出的更多，无论你们的关系有多亲密，都应该给予对方感激和回报。

　　第四、努力创造新鲜感

　　当彼此的激情趋于平淡时，可以尝试一些新鲜的体验，比如安排一次意想不到的约会，或是一次远足的露营，或是一个小小的旅行，这样可以增添新鲜感，并能添加新的记忆。同样重要的是，在平淡的生活中有一个及时的惊喜，这样不仅会增加生活的新鲜感，也可以好好珍惜彼此的心意。

　　第五、注意及时进行沟通

　　在两个人相处时，难免会有矛盾和冲突，这时必须要及时进行沟通，若是出现长期的冷战，可能最终会导致关系濒临破裂的边缘。其实，冷战的行为是非常幼稚的，若用这种方法来对付对方，可能只会把对方推得更远，它最终会令感情破裂。

　　总之，一段长期的关系，总会遇到很多的障碍，当跨越了一段充满激情的爱情之后，难免会出现倦怠和心累的时期，所以，我们必须要用心去经营爱情，这样才能令爱情更为长久。

每一对恋人情侣之间，都会出现对现在的感情很累的感觉。无论是男是女都会产生感情疲惫的情绪。而男女所感觉到的累，却有很大的不同原因。男生感觉这段感情很累，多半是因为得到了，享受了很久以后，有点想换换口味。至于女生觉得很累，那是因为男生对她态度上的变化，而导致女孩子对这份感情，没有那种希望和期待，所以自然就出现很疲惫的感觉！

虽然恋人之间的感情，都会让彼此感觉到很累。但是大多都会在累的挣扎之中，选择继续支撑下去。然后让感情的疲惫，达到了越来越浓厚时，才会毫不犹豫的选择分开的。当然每一对情侣，他们都会在感情刚刚出现累的时候，共同试着沟通和解决。为的是两个人确实还存在着很大的不舍之情，于是就尽力的维护好两人之间的感情。只不过只要一方先出现了感情疲惫，就会让这份感情慢慢走上灭亡的情节！

很多人都会站在旁观者的角度，劝导别人在感情觉得很累的时候，就抽身离开不用为难自己的心灵。可是作为旁观的人，是很难理解对方在感情当中，所付出的心灵，其实是多大自己都觉得可怜。那么就算刚刚开始感觉很累的他们，又如何能做到马上转身就走的表现？所以有好朋友一旦跟你诉苦，说他遇到的感情越来越累，最好还是先劝修复，再规劝对方分别！

劝好友在感情中修复，主要就是让他们当事人，彼此之间去好好沟通。也顺便站在旁观者的角度，帮好友的感情，分析出谁都有的不对！毕竟现在的年轻男女，想遇到真的感情确实有点悬。而作为好友就应该先规劝和好的可能性，到了他都觉得感情的累，根本无法解决以后。再去开导他，让他为了自己的幸福，还是赶紧离开让他累的人的身边！

感情会觉得很累，一定都是某一方先做出错的对待。所以只要看重自己这份感情的话，还是多一些沟通和释疑，才能让彼此之间的感情，回归甜蜜的正轨。当然如果感情的累，实在无法解决，又让自己越过下去，越是累得没有任何开心快乐。就算自己再如何舍不得这段感情，也要懂得马上离开。因为这样的感情，只会让自己越陷越深，坚持下去的话，只能得到自己在这段感情面前，永远卑微可怜！

作为一个男生，我真的很累。女生找男友，可以要求有车有房，彩礼三金，有体面的工作和存款。男生找女友，基本上就是温柔体贴，长相过得去就行。在女生眼里，自己有一份正经的工作，偶尔去旅个游文艺一下，顺便读点书，长相靠化妆维持在一个比普通人高一点的水平，那就是女神了。

可是在男生眼里，自己月入过万，身高一米八，有车有房无贷款，长相出众，还有、得会健身和乐器，这样才敢被人叫一声男神，而且都不敢大声答应的那种。明明男生的条件比女生好得多，但大家却从来不会觉得男生优秀。所以你看，男生比女生的竞争大多了。

女生在选择伴侣的时候，希望自己的缺点男生都可以包容和理解，比如自己160，要找个180的，没有为什么，只是为了后代着想。比如自己赚得少，那得找个赚得多的，没有为什么，只是为了我们的生活着想。比如脾气不好，一定要找个脾气好的，没有为什么，只是因为互补的人才合适。

所以你看，女生可以非常自然的要求找一个比自己优秀很多的男生，而男生却很少敢这样公开发言，如果男生要找一个比自己好很多的女生，基本上都会被女生骂做不要脸。为什么现在越来越多的男生不敢碰爱情了？因为他们真的发现很累很累，现在的女人不但要求多，而且要压迫男生。

她们可以在自己没钱的时候要求男生有钱，可以在自己工作不好的时候要求男生工作好，可以在自己脾气不好的时候要求男生包容，而反过来，她们却不肯让男生这么做。为什么中国男女比例失调严重，男生比女生多那么多，却依然有许多单身的女生？因为她们不能正确地认识自己，她们每一个都觉得自己是公主，都需要一个王子来相配。可她们连灰姑娘都不是。

累，是因为你付出的多，而这种付出的结果并不是你想要的，所以你就会很累。

而真真的爱上了一个人，为他/她所做的一切都感觉是一件很幸福的事情，看着他/她幸福的样自己再苦再累也是值得的，因为你深爱着他/她，他/她的一切超过了你自己。 如果彼此两情相悦，也不会存在着累的情况，因为大家都彼此爱着，彼此心疼着对方，互相呵护着。

如果是因为不爱了，是以为另一半已经在你的眼里不再是那么完美了不再是你的菜了，就没必要为了那份自己都没有办法买单的爱情给拖累的身心疲惫，毕竟人的身心健康是有限的。静下来好好的想想还不能消除心里的这种苦闷的累，就放手吧。放手过后的天空不一定忒经常，但至少身心是健康的，是自由的。