你好！我是快高考的人了，个人觉得你没必要太紧张，毕竟还有一年啊！我这个只有17天的人都还那么淡定，你就更没必要有什么压力了。
我也是学理科的，我班上也有女生看上去很努力，可成绩还是没多大起色的，你可以先反思自己真的是努力了吗？或者是方法出错了，你也可以和你的科任老师交流一下，让他们针对你的情况提一些建议。 还有就是一定要放宽心态，也许你已经进步了，只是你给自己的压力让你考试时发挥失常了也不一定！
总之就是放轻松，382天，足够你改变的了！
世界上没有笨的人 不要弄得自己太紧张 不要逼自己 学习最重要的是劳逸结合 只要自己努力了，就算考不好也对得起自己 加油！！你能行的！！！相信自己吧！！要有信心
我也马上升高三，压力肯定有。成绩上不去只能自己找自己的问题，或许是学习方法的问题
你没有说你平时的学习方式方法，没法判断是否是方法出了问题。
要放松，不要着急，人人都不笨，不要灰心。:-)
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