就好像被吹起来的气球亲,吹的时候长的时候撒气以后还是鼓的,你需要让你的身体适应一下少了那么多脂肪的过程,皮肤是有弹性的,他需要时间去收缩,如果你真的减掉了这么多体重,建议你现在买点紧肤按摩膏一类的,洗澡完以后在肚子,大臂,大腿等部位多按摩按摩,如果不想如此的话,我建议你每天都坚持跑步10-20分钟,这种运动只是加速你皮肤快速收缩,不过我也很想知道你吃的什么药- -能不能私下给我讲一下- -
我是和你相反,体重到是没太降,但是大家都说我瘦了,方法就是每天坚持快走1小时,很见效!
你怎么减的啊
教教我啊 我跟你一样高 不过只有你现在的体重 我感觉全身都很肥 就是减不下来 不急 慢慢会变形体的
我也是这种状况,吃了7天,减了10斤,外表却没变。
瑜伽