晚上通宵加班熬夜。在黑暗的环境下长时间看手机，第二天起来之后很多朋友会觉得头的一侧有牵扯的疼痛感，其实是因为颞肌紧张，教大家两个倒立变体动作，放松颞肌，缓解头痛
睡觉醒来头疼的原因有很多，主要包括以下几点。
(1)睡眠时间过长，睡姿、枕头不舒适可能长时间压迫使颈部受压，造成颈部血运不畅、肌肉僵硬，可能会引起头痛。人体在睡眠的时候呼吸会变慢，血液中二氧化碳会增多，如果长时间睡眠，血液中积蓄的二氧化碳可能会使人昏昏沉沉出现头痛。长时间睡眠心脏活动减弱会使得心脏射血相对减少，容易导致大脑出现供血不足的现象，从而引发头痛。
(2)睡醒后建议完善血压监测，明确有无高血压、低血压等的情况。此外，还有部分患者可能是由于头部有器质性疾病所致。所以睡醒后头疼，首先要明确原因，必要时完善头部CT检查，可根据检查结果再使用药物。在药物治疗的基础上，可以到神经内科结合头部针灸、推拿等传统治疗。
感冒期间有头疼的情况，主要考虑可能是由于炎症刺激所引起来的
这样问题吃什么药，医不医的好。
喝杯柠檬水。还有一个原因就是可能是屋内缺氧
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