我认为都不是，而是他们对自我的认知不够全面与清晰，对外物的定义较为片面与独断，对规律的判定缺乏理论与经验；在心态的调整方面未能及时疏通与释压，逐渐减少容忍与自信，炸，未必是对呲眼前人或事，更多的是对自己无能的失望表现。
我女朋友也是这样，随随便便一个话题就能激起千乘浪，给她一个支点，她能数落我半个小时，每次都要花掉我两三个小时哄她，本来上班就很累了，下班还没个消停，连续一周下来逐渐厌烦，说话的时候我就回答一个字“嗯”，没有女朋友一直是我的心病，好不容易找到了一个可以说话的人没想到这样就无疾而终了。
但是现在已经走到了最后一步，我开始怕她了，她是开始歇斯底里起来，三五天就要一个520元，表示一下。堤防她就像强盗一样，让我觉得生不逢时，生在了计划生育最厉害的九零后，这个女朋友也是家人好不容易托人介绍的，家里面抱有无限希望，精神负担那么大。（值得庆幸的是Y染色体正在因为人类的进化逐渐减少）。
我觉得最好还是首先得找出问题的原因，观察出双方的需求再来解决问题。如果女方是为了孩子或者家庭的事情急，男方又发火的话，那就说明在这段感情中，女方是不被男方理解和重视的，他一直对待感情生活的态度就是，你急我就不待见甚至存在暴力沟通的倾向，那么这时候男方的心里有可能觉得他被麻烦，不被理解，从而产生了暴力沟通的倾向。这时候夫妻双方要做的就是先试着理解对方，和对方沟通他的需求，然后试着理解，这样才能拥有幸福的生活。
我觉得首先这个人需要认识到随便发脾气是不好的，是心量太小和自私的心理。我以前也是这样，后来慢慢学会包容和理解别人，不断给自己心理暗示，不要生气，没什么的！有时多读正能量的书，也是对脾气的改变非常有帮助的。
和心理，修养没啥大关系。就是性格脾气决定的，脾气不好的人，有点小事就发火，性子急的也一样，遇事就急眼了。
就是脾气不好，有的人天生就是这样，不是病，也不怪修养。
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