病情分析：你好，长期喝茶，尤其是喝浓茶，会导致钙的流失。因为茶中含有单宁酸，单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物，使人体难以吸收。影响铁质吸收和钙质流失，从而可能会导致一定程度上的缺钙。 意见建议：建议喝茶以适量为妥，特别不要在喝牛奶或是吃钙片前后喝茶。
平时喝茶多了会不会导致钙流失？那我今天就用三个方面来解释下!!
