问题分析：你好，你的血压145/85mmhg属于高血压1级，是轻度高血压，正常人血压小于140/90mmhg以下，你这个年龄理想血压小于120/80mmhg以下。意见建议：建议平时多运动，多吃蔬菜水果，少吃咸的，控制食盐5克以内，养成健康的生活饮食习惯，这些都有助于降压。必要时服用降压药物。
