如何在作词的时候快速选好适合这首的词牌名，我看到书上说一些词人作词张口就来，但是我作词的时候

　　提出两点供参考：
　　1、根据内容需要。如简短的议论、记事，可选择小令，记事兼抒情的，可选择双调、三叠。
　　2、根据情调需要。凄凉的，可选入声韵；欢快些的，选平韵为好。
　　词人之所以“张口就来”，是他们对词谱、声韵有多年的心得和经验，现代人毕竟写的不多，不够熟练。我的一些诗友，坚持创作多年，有不少已经达到你说的那种水平了。
　　另外，就你说的“被格律所困”谈点经验：平时多读前人诗词作品，尽量读一点文言文，特别是骈文，加深对格律声韵的感性认识，并注意对词汇的积累。写作时，当格律与你的腹稿不合时，可以改换不同的词语，也可以改变句式。例如“秋风萧瑟”，可以变成“萧瑟秋风”等等。

　　我觉得是很正常的，别人不说，我作词的时候也是这样的，当然，主要是因为如你我一般，自身的水平是很有限的。书上所说的，词作张口就来的，在现代社会来讲，不是天才也该是长期浸淫于诗词创作的前辈了。
　　与诗相比，我认为词也是不好做的.首先是格律要求，并不比诗歌简单；其次，需要更为灵动的韵意和词汇，词作一般是唯美的，所以更加难以把控。
　　之前应网友的要求，我大概也写过几首，拿起来就写，也只是打下草稿而已，能定下两三句的，就算是不错了。反复琢磨、推敲，最后定稿，这该是正常的水平了。
　　楼主不必羡慕别人，文字之道，也是在于交流和玩味的，写出来固然好，一时写不出，慢慢研究也是很有乐趣的。无关名利，单作为兴趣爱好，这就可以了。