如何培养孩子学习习惯

合格父母的金牌课程

1、父母要以身作则 如何激发您孩子的学习动力和兴趣
具备学习的动力是学生学好知识的源泉，学习的动力问题一直是教育心理学和教学理论及实践关注的最重要领域之一，也是广大家长和老师急切希望解决的问题。学习兴趣与学习动力有什么样的关系?
一、导致孩子学习动力缺乏的四大原因。
不少中小学生的家长都会为督促孩子用功读书而感到烦恼，总是认为他们学习不积极、欠主动。有时，更怀疑孩子是否天生不爱学习。事实上，孩子的学习动力是与生俱来的。相信家长们仍会记起孩子在两、三岁时总爱每事问及对外界事物充满好奇的情境，但为何孩子年纪愈大，愈会缺少内在的学习动力?学校文化、评核制度，课程内容与教学方法等都是重要因素，而家长的态度行为模式及管教方法更不容忽视。以下将透过几个事例，分析家长们如何在不知不觉间令孩子的内在学习动力不断流失。
1、孩子向你提问时。是否即时把所知的告诉他?
如果我们这样做，就会令他们无法体验自己寻找答案的乐趣，因而扼杀了他们的内在学习动机。同时更会让他们养成依赖及易放弃的习惯令他们失去自学能力。
2、当孩子要求你帮忙做某些科目的练习，如搜集或整理资料等，你会帮忙吗?
相信不少家长都会帮忙，甚至会视为“家长作业”般尽心尽力地完成。然而，孩子因此而失去了一次难得的学习机会，透过练习学习沟通及资料处理等技能及发挥多元智能。
3．孩子告诉你他被同学欺负时。你会怎样做?
大部分家长会教孩子告诉老师，亦有些家长会亲自到学校教训那个同学一顿。但是以上做法会否令孩子变得更依赖。孩子可能会相信只有依靠别人，甚至是权威才能解决问题。其实，我们从另一角度看，就会发现孩子被欺负的遭遇，是一个很好的学习机会。它可以培养孩子的解决问题，保护自己及与人相处等能力。家长不妨按孩子的心智成熟程度，与他们共同讨论应如何面对这种处境。我们要耐心地聆听他们的感受及想法，并鼓励他们从不同角度思考解决方案。假若，他们提了些不恰当的做法如报复或攻击性行动，家长需多花心思以提问的方式，启发他们思考，尽量引导孩子思考及想像各种方案带来的后果，并鼓励他们反思能否承担后果问题。最后，要让孩子实践他们认为最好的方案及进行事后检讨。
4、是否当孩子专心做某项活动时(如读小说等)。催促他做功课?
这似乎是很自然的事，但却带来不少负面影响。首先．孩子会因此而失去一次专心投入的机会．从而令他们无论在学习、游戏或工作上都缺乏投入感与专注力。同时，由于他们认为因功课而令他们无法继续该项活动，他们会对功课产生一种厌恶感。另一方面，他们也会因此而产生一些负面情绪，如烦躁、抵触情绪或压抑不满等。他们更会误解父母，认为他们不疼爱或不了解自己。
若要避免发生这种两难处境，家长可以经常锻炼孩子的自律能力。透过不同的形式，让孩子充分明白他们的权责及反思能否承担种种后果。在进行该项活动前，鼓励他们先完成功课、自行制定完成该项活动的时间，及因未能达到制定的目标而承担的后果等。另一方面，我们更应重视“从游戏中学习”及孩子的成就感的意义。不要忘记让孩子体验关爱和成功。
从以上的事例，是否反映我们因为过分疼爱与保护子女，因而令他们失去了不少学习机会。更令他们患上“学习依赖症”，使孩子的内在学习动力与潜能得不到充分的发挥。
二、怎样发现孩子缺乏学习动力的不良表现?
1．逃避学习。不愿上课，上课无成就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望。
2．焦虑过度。缺乏自尊心、自信心，学习不好不觉得丢面子。
3．注意分散。学习动力缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒。
4．厌倦、冷漠的情绪。
5．缺乏适宜的学习方法。
6．学习无目标无计划。
经过我们教育专家研究发现，缺乏学习动力的原因有内部原因和外部原因。内部原因表现为：(1)学习动机不明确；(2)对所学专业缺少兴趣；(3)错误归因。外部原因具体地说：外因是指来自社会、学校和家庭等方面的原因。有的家庭急功近利，更多的考虑什么专业挣钱多、好找工作就让子女学什么专业，而不考虑他们对这些专业是否有兴趣，是否适合子女学习等，这些因素都对学生造成不良影响，甚至成为学生中途退学的隐性原因。
三、有效提高孩子学习动力的方法!
你是否需要请家教逼孩子念书，但他的测验考试才刚刚及格?如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。
从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。
1．在心底对自己说”我行”．”我能行”
有自卑感的同学评价自己，总认为自己不行。我语文不行，我数学不行，我英语不行，我这不行那也不行。越认为自己不行就越没信心，越没信心就感觉越没劲，甚至破罐子破摔。
有些同学，自己学习基础较差，快到期未考试时心里总想我期中考试就没考好，我不行，这次还是考不好。反正是考不好，又得受家长的斥骂，就不想复习了。那自然还是考不好。
为了克服自卑心理，为了树立自信心，要心中默念”我行，我能行!，，默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念特别是在早晨起床后反复默念九次，在晚上临睡前默念九次，就会通过自我的积极暗示的心理，使你逐渐树立了信心，逐渐有了心理力量。
“天生我才必有用”，别的同学行我也行。大家智力都差不多。只要努力，方法得当，自己成绩也能提高。其实即使学习成绩好的同学，他一放松努力，他的学习成绩也会下降。我要努力，学习成绩就会提高。
2．开心事是信心的产物
每个同学都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。每个同学都有很多开心的事，你多想你最得意、最成功的事。例如：你百米比赛获得优异成绩的情景，回想那时你心理的感受。
学习成绩偶尔一次的不理想，不要垂头丧气，可以回忆以前的成功，说明并不是我笨，我是能成功的，这样心里就踏实了，就有力量了，就相信我经过努力，还是能行的。
3．常常微笑
没有信心的入，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。
学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会增强信心。请同学们仔细地体验一下微笑的心理感受，请你对着镜子自然的微笑，体验一下你内心的感受。看起来这个方法很简单，但是做起来确实有效果。当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得内心充满了力量，充满了信心。
4．不要垂头丧气
人在遭到挫折、气馁的时候，常常垂头丧气。垂头是没有力量的表现，是失败的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人则昂首挺胸，意气风发。
人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现与内心的体验可以相互促进。一个人越有信心，越有力量便昂首挺胸。一个人越没有力量，越自卑就无精打采，垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。
5．主动与人交往
见面主动与人打招呼，主动问候别人。按照常规，你问别人好，别人也会问你好，你对别人微笑，别人也会对你微笑。我们几乎很少见到你对别人微笑问候”你好”，别人会横眉竖眼对你说”你不好”，这是不符合人之常情的。你和入在微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使入增添信心。
6．欣赏振奋人心的音乐
人们都会有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的歌曲时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往使悲痛、怀念之情涌上心头。
健康的音乐能调解人的情绪，陶冶人的情操、培养人的意志。当入受到挫折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助入振奋精神。
四、孩子没有良好学习兴趣的原因?
要激发子女的学习兴趣，首先与“好奇心”的培养有关。好奇心代表喜爱接触新事物，当一个人对新事物接触的越多，他就会越想知道更多；想知道更多，正是学习动力的来源。可是，很多时候父母都不鼓励、甚至压抑子女的好奇心。家长带孩子上街时，他可能会指东指西叫他们看，但通常也会多加一句：“不过，不要看太久啊。”有时，孩子观察事物时，父母又会加以阻挠。孩子之所以问完父母第一条问题后，便不再问第二条，就是因为他们知道父母不喜欢他们追问下去，但其实发问正是学习动力之源。
因此，身为父母的不只不应该压抑子女的好奇心、禁止子女发问，反而要鼓励他们；因为长大后，他就不一定想知道那么多了。父母也应该多带子女上街，让他们多接触新事物。当然如果父母本身就是一个有高度好奇心、很爱发问的人，那对孩子的影响就更大了。
1、以身作则
如果父母本身是一个不会问人、不爱寻求答案的人，子女问人的经验一定不会丰富，向人发问也不会超过两个问题。所以“以身作则”真的很重要，而“以身作则”又应应用在父母对“错”的反应上。父母有没有“知道什么是对”、“错了不要紧，问人吧i”或“重头再来吧j”……这些观念最重要，而不是死要面子、永不认错，只懂虚张声势。
你是否是那种子女一做错事，就马上要“升堂”的父母?有九成父母对子女成绩表上的六十五分、五十六分都异常紧张，每当子女领回考卷、成绩单时，就会厉声问道：“多少分呀?”这样，子女不是反过来安慰父母，就是掩饰他的低分，二者最终都只会导致学习动力下降。
此外，“以人物实例向子女解释为何要念书”这个方法也不错。父母还可告诉子女所有亲人的职业，而这些职业又需要怎么的教育程度。这使孩子在感受到实实在在成功后，也认识到了学习知识的重要性。
2、环境与学习情绪的关系
2、注意把孩子原有的兴趣与知识学习联系起来，以培养和激发新的兴趣。

一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。
错误做法：训孩子：“你怎么这么笨？连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。
结果：大人和孩子都很生气，事情一团糟，孩子学会通过发脾气、打人解决问题。
正确做法：安慰孩子：“孩子，没事，我知道你不是故意的，下次注意啊。你把桌子擦干净好吗？”
结果：孩子得到的谅解，马上向大人道歉，并高兴的把桌子擦干净。孩子学会宽容。

二、孩子考试不及格。
错误做法：训孩子：“你看你，考这么点分，你也不嫌丢人？你看谁谁，人家怎么就能考一百？你笨死了！气死我了。” 更有甚者使劲踢孩子几脚。
结果：孩子心情坏到了极点，心里想：“我完了，我这么笨，学不好了，再怎么学也学不好。”
正确做法: 安慰孩子：“孩子，我知道你心里也不好受，一次没考好不代表什么，关键是我们要找出没考好的原因，然后解决它，好不好，我和你一起分析一下。我相信你，下次一定会有进步。”
结果：孩子认真地找原因去了，心里想：“我要努力，不辜负爸爸妈妈的期望，我一定行。”

三、孩子写作业磨，该睡觉了，作业没写完。（孩子作业多，孩子没磨，不在此列）
错误做法：训孩子：“你气死我了，怎么又没写完，我一会儿不看着都不行，快点写！我看着你。”
结果：孩子并不着急，依然慢慢悠悠，心里想：“写不完有我妈呢。”
正确做法：严肃地、平静地对孩子说：“孩子，写作业是你的事，你要对自己的事负责，没写完不准写了，该睡觉了，明天自己去学校跟老师解释吧。”
结果：孩子意识到自己的错误，很后悔，心里想：“这下完了，怎么跟老师说呀，看来明天写作业得快点了，不然还得挨批。”

四、孩子作业写得潦草。
错误做法：发火：“怎么写的这么乱，你就不能写好点？”脾气大的会三把两把把孩子作业撕了。
结果：孩子茫然，不知所措。
正确做法：严肃地、平静地对孩子说:“孩子，我已经说过了，写不工整要重写，因为不工整，老师看不清楚，你看，这是规定不能破坏，所以你必须重写了。你看，你可以应该这样写字（讲述写字规范，横平竖直，大小一致。）孩子，你只要写得比你刚才的字有进步就行（和自己比），有信心吗？”
结果：孩子懂得规定的重要性，心里想：“比刚才的字有进步，容易。”充信信心。

五、孩子见人不打招呼，没礼貌。
错误做法：当众训孩子：“你这孩子怎么这么没礼貌？连问好都不会，我平时是咋教你的，没出息。”
结果：孩子的自尊心受到很大损伤，觉得无地自容，自卑感油然而生。
正确做法：给孩子台阶下：“我孩子有点不好意思，慢慢就好了，他平时也挺有礼貌的。”举个有礼貌的例子。
结果：孩子知道错了，心想：“这次没做好，下次一定做好，不能让父母失望啊。”

六、孩子的袜子脏了。
错误做法：家长：“把袜子脱下来，我给你洗。”
结果：孩子心安理得地接受了，心里认为父母就是为自己服务的，正常，反正他们也不累。

正确做法：和孩子商量：“孩子，你把自己的袜子洗了，好吗？妈妈今天很累啊，能不能把妈妈的袜子也洗了啊？谢谢孩子啊。”

结果：孩子受到尊重，洗袜子去了，心里想：“我以后要多关心一下爸爸妈妈啊，我也是家里的一员啊，他们越来越老了。”

六、孩子问了个问题，大人不会。

错误做法：不高兴：“别瞎问了，把学习搞好就行了，每天不知道想

点啥。”

结果:孩子心里想：“哎，没劲，总说学习学习，烦死了，不问就不问。”从此，遇到难题一概略过，不求甚解。

正确做法：高兴：“孩子，你能问这么难的问题，证明你动脑筋了，不错。可是我不会，咱们一起研究研究吧，好吗？”

结果：孩子心里很高兴，以后遇到问题一定锲而不舍，非研究明白不可。

七、孩子早上不起床。

错误做法：发火：“你怎么还不起？要迟到了！”顺手打两巴掌，手忙脚乱地给孩子找衣服穿衣服。

结果：下次依旧。

正确做法：平静地说：“孩子，我就叫你一次，如果你不起，就会迟到，会挨批，这是你自己的事，你自己处理好。”孩子没及时起床，没吃早饭，还迟到了。

结果：下次一叫就起床。

八、一直看电视不睡觉不写作业。

错误做法：怒气冲天地把电视关掉，吼叫着叫孩子去写作业或睡觉。

结果：孩子满肚子不高兴地去了，心里恨你，说你是 暴君。

正确做法：平静对孩子说：“孩子你该写作业了，如果写不完会挨批。你还想看多久？”孩子：“我再看10分钟行吗？”家长：“行，说话算数，到时间就关电视。”双方各退一步。

结果：时间到了，孩子主动关电视，去睡觉或写作业。

九、孩子正在写作业。

错误做法：一边看电视一边监督孩子，嘴里不停叨叨：“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视，好好学习。”

结果：孩子不高兴：“凭啥你就能看电视，我就不能看，真不公平。”

正确做法：大人也看书，不打扰孩子，家里学习气氛浓厚。

结果：孩子心态平和，心思都在学习上。

十、大人做错事了。

错误做法：强词夺理或视而不见。

结果：孩子心里想：“凭啥你犯错误就不承认呢？嗯，当大人好，有错也不挨批。”

正确做法：承认自己的错误，向孩子道歉。

结果：孩子以后做错事了，主动道歉，觉得理所应当。

十一、家长会老师告状，家长挨老师批评了。

错误做法：一回家就把气撒在孩子身上，对孩子又打又骂。

结果：孩子没任何自信，要么学会暴力，要么胆小，一句话不敢说，学会撒谎，不敢和父母说真话，怕挨打。

正确做法：先把孩子的优点讲讲，然后分析不足的原因，鼓励孩子，相信孩子下次一定会有进步。

十二、孩子的日常生活。

错误做法：家长把孩子的生活安排的妥妥当当，一切都是大人的意见，孩子遵守就行了。

结果：孩子成了木偶，不用动脑，被动执行。胆子越来越小，越来越没自信，能力差，不会做家务。心离父母越来越远，自闭。

正确做法：孩子自己的事，自己做，还鼓励孩子做家务。家里有事和孩子商量解决，鼓励孩子发表自己的意见，并认真听取。

结果：培养了孩子家庭责任感，知道心疼父母，喜欢和父母交流，性格开朗，有自信，遇事有自己的主意。

怎样培养孩子的好习惯？

孩子最重要的好习惯