可以去和心里医生聊聊啊，不过，你18岁，应该是学生吧，可以去找学校的心理老师啊，可能不能马上改变你，但至少会有点用啊
爱好可以慢慢培养，自卑这事比较急，可以多参加集体活动，多主动找人交流，即使害怕，不敢，那就逼着自己去，这时，就该逼着自己，不然以后路难走！
想得太多！
这个年龄两件事，学习好，玩好。
学习不多说了。
玩好，要有朋友。这个世界上只要不自己封闭自己，就一定有自己的朋友。不要否定自己，就算是自己做错了，做得不好，也不用自责，坦承的承认错了，下次不这样就行了。
千万不能钻牛角尖，不要逼着自己做自己做不到的事情。那样只会更不自信。
大好年华，让人羡慕啊！！！
嗯，通过心理医生慢慢建立对自己的自信!
确实要找个心理医生 不过要找专业点的 不要碰到骗子
放松点吧，没关系
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