建议作几次深呼吸,然后再自己按压胸部,逐个区域按压,背部按压不到的部位,请别人帮助按压一下,如果都没有难以忍受的疼痛,没有胸闷、气紧、心跳加速等现象,一般说来就是皮外伤而已,不用去医院,反之,需要到医院检查,看急诊科就可以了。