抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
中医上称其心病治疗的最好办法是让患者天天开心忘却烦恼容入社会，朋友有心事就要说出来将其释放掉就可以了，或亲进自然感受世界给你的许多美好，想想身边关心你的亲人.
抑郁症治疗是比较长期的，怎么治就因人而异了。像你说的这种情况，可能做心理咨询就可以了，再严重一点就用药呗，看门诊啊。
可以去一个正规的地方检查，听说在北京的 军颐是有新方法的。
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