我总觉得别人讨厌我，我好像很没用，仔细想想自己好像真的没有一个好朋友 我是有了抑郁症吗？

不要当他是忧郁症，很多人都是原来没病，边想边熬，很快就有忧郁症了，这种症状很多人都会有，我也很健忘，经常自己洗没洗，吃没吃..都不知道。确实自己过去孝大悔的却做了很多很多..丢脸的事，但你不要放在心上，你的这个出错，大部分会在三秒内忘记，所以不要自己没事猛地想这些（在某个科学频道看到的，绝对仿缓有用，我以前也是这种人。)特长爱好不是只一个人又有很强悍的一种技术，而是你喜欢做什么，自己喜欢的圈里哪些是自己的最爱，仅此而已，也或许是因为上面的巧正种种原因，心里不顺，想要发泄，没地发泄才会这样。相信你家里人爱你，相信你自己很棒，你就是上帝带给这世界上最美的礼物。何必自厌呢！建议没事快速跑5圈，我自己（也会跑）或者更多，一圈一圈下来，你会想到很多，你会得到很多，你也会忘了很多不愉快的。可以找我详细聊 分分分~

你多大啊。。性格问题吧。。你可能比较内向吧。。要走出去啊。。开朗乐观点啊。。不要在乎太多啊。。特别是别人的话。要做个内心强大的人。至少我是不爱被他人影响。何必当真呢别人也许只是玩笑话啊。。太认真累的就是你自己了。做个勇敢的独行侠啊。。有自己基返生活的目标和理想为之奋斗就是很幸福的。健谈些啊可以广交朋友哈。。为什么要讨厌自己呢。。生命掌握在自己手搏迅饥中。请好好珍惜。不要做自杀这么不负责任的事。既然你认识到以前的昌亮错误，那就要改变啊。。一点都不晚的。特别是对父母。要感恩。

首先要原谅自己，然后再改变自己，如果自己都讨厌自己又怎么会有动力努力去让自己变得更好呢。以你的情况来看的确是抑郁的，你完全发现不了自身的价值，你的内心世界是黑暗的色调，我强烈建议你多去接触一些阳光向上的东西，如娱乐新闻，相声，搞笑视频或笑话，尽量不去关注负面的东西，让自己的生活明亮起来。看一些心理方面的课外书，开导自己，或者找朋倾诉友帮助，并经常给自己加油打气，给自己定些学习目标，你的存在感也会提高，你也越加会觉得自身的价败裂值。
最常用磨枯正的方瞎悔法也可以是运动，旅行。但我反对听悲伤音乐，以你的情况来看千万要少听那些低沉悲伤的歌曲，那样做无异于借酒浇愁愁更愁，而且你也会更加沉迷在自我的世界，更难让别人融入自己的生活，更加容易滋长你心胸的狭隘。总之，自己一定要努力克服种种难题，多发掘或培养自己的兴趣爱好，转移注意力。

越是祥锋如这么想，你个人的情绪就越是烦躁，越是低落，你现在想的是怎样去改变谨启而不是再想自己的不是，从此慢慢变得勤劳，基御朋友是交出来的，不是天天在家就有的，对人要适当的透露自己内心的想法，知心朋友就是这样，同学....还是乐观一点比较好呢，人再稍微活泼一点。。就好啦~~

抑郁症不知道有没有，但是自闭症是肯定有的。要把心放开。

还不是自己的性格使然