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晚上11点睡觉总是半夜醒好几次怎么能解决一觉到天亮？
晚上11点睡觉总是半夜醒好几次怎么能解决一觉到天亮？
2024-11-18 06:14:09
推荐回答（5个）
回答1：
睡前少喝水，喝奶，保持安静
回答2：
晚上少喝点水，环境要舒适安静，多讲点故事给宝宝听
回答3：
吃点安眠药。。。。。。
回答4：
晚饭不宜过饱 应在10点睡觉
回答5：
多大的宝宝啊？
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