八极拳从产生、发展到今天，已有三百年历史，已成为集力学、医学、生理科学、哲学寓一体，兼蓄儒、道、诗和伊斯兰文化并存的多门类文化学科。它形象地演化了人在自然界那种抗争求生存，百折不挠，勇往直前的乐观主义精神，是中华民族魂魄的体现，对于造就和培养一种良好的民族自信心有着十分重要的意义。八极拳不仅简便易学，而且不受场地、器材、年龄、性别等诸多因素的限制。虽然它属于体育，但它高于一般体育形式，长期练习不仅可以强身健体，而且可以达到内外兼修，净化心灵与行为的目的。八极拳是一项便于群众接受与推广的体育项目。
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