心理障碍的治疗方法有哪些？

　　心理障碍对患者的影响还是比较大的，有条件的话也是可以找到腔庆心理老师的，毕竟专业的人是更加有效的，下面迹圆做是自我的一些调整方式，也是比较有效的，希望可以帮助到您。
　　(1)认知提高法。首先要与他们建立信任关系，在彼此信任的基础上交流情感，介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
　　(2)交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：一是真诚相见，以诚交心。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。二是交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。三是注意交友的“心理相容”原则。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。
　　(3)自我疗法。具有偏执型人格障碍的人易走极端，要改变偏执行为，偏执型人格障碍患者首先必须分析自己的非理性观念。
　　比如：
　　我不能容忍别人一丝一毫的不忠;
　　世上没有好人，我只相信自己;
　　对别人的进攻，我必须立即予以强烈反击，要让他知道我比他更强;
　　我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。
　　对这些观念加以纠正，消除极端偏激的成分：
　　我不是说，应学会宽容别人;
　　人有好坏之分，我应该相信那些好人;
　　对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击;
　　我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。
　　每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为，事后应重新分析当时的想法，找出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。
　　(4)敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，进行克服。
　　首先，常提醒自己不要陷于“敌对心理”中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
　　其次，要懂得只有尊重别人。才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，姿衡更不能不理不睬。
　　再次，要学会向你认识的所有人面带微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，以后，就会很自然。
　　最后，要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制。
　　希望上述的方式可以帮助到您。

心理障碍的治疗方法一、心理疏导
个体的应激反应随着时过境迁，应使之淡化、消除、切勿反复记忆，自怨倒霉，从而使应激持续下去。当事者如不能做到这一点，则应求助于心理医生，以得到医学上的有效帮助。
心理障碍的治疗方法二、心理健康处方
1.精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
2.乐冥想法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨试看去做一次"心理按摩"-音乐冥想。
3.遇而安法。生活中，每个人总高脊脊会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都戚渗会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
4.默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。
5.泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可野野以作一次旅行来改变心境。
6.得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。

常用的心理治疗方法有哪灶洞脊六种：第一.精神分析疗法，
第二.支持性心理疗法，
第三.行为疗法，
第四.森田疗法，
第五.认知疗法，
第六：催眠疗法，
第七：音乐李颤扮疗法.

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