篮球左手标准姿势。。。跪求了。。。

2024-11-18 03:38:35
推荐回答(6个)
回答1:

我有段时间右手受伤,开始试着练左手投篮,投了一个星期就有明显效果。
其实要点和右手是一样的。
最重要的事多练习,你应该是属于单独练习得比较少,投多了稳定性自然会上去,投的时候注意力要集中,多思考。
技巧方面你要注意你的起跳,必须用心去感受一种竖直向上的力,还有就是“左手单手肩上投篮”,单手、肩上的正直发力都很关键。
还有一点你没提到,投篮不仅仅是不要偏,而且投篮弧度一定要高,特别是对于中远距离是非常重要的。

这些都是投篮的关键点,往细说了还有很多,自己多练习,多思考,多总结,一定会提升非常快。
篮球能悟到很多东西,祝你好运!

回答2:

两腿均匀错开右脚在前一步左右,膝盖微蹲,左手持球,右手基本就是摸着,投球时靠腕部给拨出去,集中感觉一下最后一刻,中指和无名指(我是无名指和中指差不多)拨球的一刹那。

回答3:

左手要用点力压着点,

回答4:

用左手投球把球从手上按出去

回答5:

记住三个直角 手背与小臂大概90° 小臂与大臂大概90° 大臂与腋下大概90°
还有一个垂直 就是小臂与地面垂直
左手内扣一点
屈膝 发力 手臂向上送 压腕 拨指 完成

回答6:

给你个链接参考一下吧。
http://www.wownei.com/space-60674-do-thread-id-14407.html